CURS «OPTIMITZA LA TEVA FORÇA EN ESCACS»

2016-curs-psicologia

Curs a Benidorm el proper 10 de desembre, pel EL MEU Ernesto Fernández i el psicòleg Carlos Martínez.

Tots dos escaquistes, han col·laborat estretament en la preparació, suport i supervisió de diferents tornejos. Aquest entrenament ha englobat tant la part tècnica (preparació d'obertures, elecció de variants, entrenament en càlcul, finals, etc.) com la part psicològica (atenció i concentració, gestió adequada del temps, confiança en rondes decisives, control mental i emocional davant situacions potencialment estressants, etc.) i fruit d'aquest treball continuat se n'han extret algunes conclusions importants que serviran per a l'entrenament general de tots els jugadors.

El curs Optimitza la teva força en escacs està destinat precisament a mostrar aquestes conclusions: ensenyar com introduir-les a la pràctica de la competició, oferir claus concretes per preparar i enfocar una partida i com afrontar els diferents moments que es travessen d'una manera òptima mentalment.

Els continguts estan estructurats atenent els tres moments de la partida:

  • Prepartida

Es desenvoluparan idees d'entrenament, tant tècnic com psicològic, i es veuran moments importants i nous sobre com un escaquista professional prepara la propera partida. Des de la part psicològica, s'atendrà quins són els punts clau en la preparació, des d'on partir i generar eines per al creixement i la millora mental dels esportistes.

  • partida

La part més pràctica on es mostraran partides, posicions i situacions reals dels torneigs. Es parlarà sobre el procés de pensament d'un mestre, com pren decisions i en què estan basades i també es veuran errors i moments difícils, com afrontar-los i ressorgir. Aquesta és la part més escaquista, encara que sempre s'introdueixen moltes idees que no han estat tractades en profunditat en altres cursos i es dóna una visió psicològica com a part integral d'aquest procés, no només com una eina que intenta explicar el que ha passat, sinó com una cosa que està intervenint en el procés.

  • Post-Partida

Per acabar, el curs se centrarà en què fer després d'una partida: quins factors s'atenen, quines reaccions es poden trobar i com extreure'n el màxim benefici, com descobrir els aprenentatges significatius de la partida que s'acaba de jugar, com analitzar les partides i registrar allò realment útil, etc. És a dir, com utilitzar la partida per al propi creixement i millora dels escaquistes.

La informació per a la inscripció figura al cartell de l'esdeveniment.