Els dies 5 i 6 d'octubre, la FECV va organitzar al Complex Esportiu La Petxina unes jornades d'actualització per a entrenadors d'escacs, amb inscripció gratuïta per als entrenadors de la Comunitat Valenciana. Aquestes jornades, enfocades a millorar les competències i coneixements dels entrenadors, van abordar àrees clau per al desenvolupament integral dels seus esportistes.
Els cinc temes principals van ser: la psicologia en alt rendiment, la nutrició, la salut física i postural, l'entrenament tècnic, la detecció del talent precoç i el rol dels pares i mares als escacs.
Pel que fa a la psicologia en alt rendiment, es va destacar la importància de controlar factors psicològics com l'estrès i l'activació per optimitzar el rendiment dels jugadors. Estratègies per regular el nivell de concentració van ser compartides, i es va indicar la importància d'estar preparat psicològicament, ja que això pot ser tan determinant com l'habilitat tècnica al tauler.
En el marc d'aquestes jornades es va destacar la importància de la salut mental a l'esport en general, i als escacs en particular. Els experts van compartir tècniques per gestionar l'estrès i mantenir la concentració, elements essencials per a l'exercici en competicions a tots els nivells.
La importància de la nutrició va ser un altre tema clau tractat. Es va emfatitzar que una dieta equilibrada no només millora la salut física, sinó que també optimitza el rendiment cognitiu, crucial en un esport tan mental com els escacs. Els participants van aprendre sobre els millors aliments per mantenir alts nivells denergia i concentració durant les llargues hores de joc.
Així mateix, s'han discutit les postures saludables per a l'esquena. Els escaquistes passen molt de temps asseguts, la qual cosa pot generar problemes musculoesquelètics si no es prenen les precaucions adequades. Es van oferir consells sobre ergonomia i exercicis per prevenir i alleujar dolors, assegurant que els jugadors puguin mantenir una bona salut física al llarg de les seves carreres.
L'entrenament tècnic també va ser un tema destacat, amb èmfasi en la implementació de noves metodologies en la preparació dels escaquistes. Els entrenadors van rebre formació sobre com fer servir eines per dissenyar programes d'entrenament personalitzats que s'adapten a les necessitats específiques de cada jugador.
Finalment, es va explorar com detectar el talent precoç i el rol dels pares i mares a l'esport. Es va subratllar la importància duna comunicació efectiva entre entrenadors i famílies, ja que el suport familiar és crucial per al desenvolupament del talent jove. Es van discutir estratègies per identificar habilitats excepcionals en jugadors joves i com fomentar-ne el creixement en un entorn positiu i de suport.
PONENTS
- David Peris del Camp: Doctor en Psicologia. Psicòleg Expert en Psicologia de lEsport.
- Enrique Cantón Chirivella: Doctor en Psicologia. Psicòleg Expert en Psicologia de lEsport.
- Vicente Miñana Signes: Doctor en Educació Física.
- David Martínez Martin: Mestre Internacional. FIDE Senior Trainer.
- Ameyalli Àvila Freire: Llicenciada en Nutrició. Candidata a Mestra.
- Carlos Martínez Piqueras: Llicenciat en Psicologia. Expert en Psicologia Aplicada als Escacs.
